Sophrologie à Velaux (13880)

La sophrologie a été créée en 1960 par Alfonso Caycedo; ce neuropsychiatre espagnol a conçu cette méthode thérapeutique inspirée de techniques occidentales, telles que l'hypnose, la méthode Coué, training autogène, thérapies brèves  et de pratiques orientales comme le yoga  mais aussi le zazen.

Au fil du temps la sophrologie est également devenue une méthode de développement personnel.

La sophrologie est une technique permettant d'atteindre l'harmonie entre le corps et l'esprit/le mental.

Elle permet d'établir un équilibre entre nos ressentis (sensations, émotions) nos pensées,  nos convictions et nos actions.

Pour cela il faut prendre conscience de: son état interne, ce qui est bon pour soi, et quels sont mes moyens pour y parvenir.

Les techniques sophrologiques:

• La respiration contrôlée: Pour accéder à un état de détente, la respiration contrôlée va permettre une meilleure oxygénation cérébrale et induire un état de détente corporelle et psychique

• La contraction musculaire: Qui vient parfaire la détente corporelle et le relâchement permettant ainsi un niveau optimal pour la visualisation.

• La visualisation: Cette technique fait appel à notre capacité de nous représenter des images, des situations, des émotions réelles comme nos souvenirs ou imaginaires. elle est inspirée de l'hypnose et permet de créer des ressentis positifs.

Le sophrologue est un professionnel de l'accompagnement, il permet à son client de développer des capacités d'adaptation afin de favoriser son autonomie.

Il utilise la sophrologie dans le respect de la déontologie.

CODE DE DÉONTOLOGIE DES SOPHROLOGUES

Le présent code de déontologie est le socle commun des sophrologues adhérents à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Il définit leurs engagements envers le public, leurs clients et la profession.

Ce code de déontologie garantit l’éthique professionnelle des sophrologues.

Article 1
Les sophrologues s’engagent à affirmer l’égalité entre les personnes et à en respecter l’originalité et la dignité.

Article 2
Les sophrologues s’engagent à interdire toute propagande ou prosélytisme religieux ou idéologique au sein de leurs cabinets ou lieux d’intervention. Ils s’engagent à lutter contre toutes les dérives sectaires dont ils seraient témoins.

Article 3
Les sophrologues s’engagent à respecter et à protéger l’intégrité physique et psychique des personnes sous leur responsabilité.

Article 4
Les sophrologues s’engagent à respecter la confidentialité des informations collectées durant leurs accompagnements individuels ou de groupes.

Article 5
Les sophrologues s’engagent à respecter et à faire respecter la législation en vigueur.

Article 6
Les sophrologues s’engagent à actualiser régulièrement leurs savoirs et leurs compétences afin de répondre aux attentes du public et aux évolutions de la sophrologie.

Article 7
Les sophrologues s’engagent à diffuser des offres claires et compréhensibles par le public. Ces offres doivent définir les modalités d’accompagnement, les objectifs visés et les limites de la sophrologie.

Article 8
Les sophrologues s’engagent à ne pas diffuser d’informations pouvant induire le public ou les médias en erreur ou nuisant à l’image de la profession.

Article 9
Les sophrologues s’engagent à user de leur droit de rectification auprès des médias afin de contribuer au sérieux des informations communiquées au public sur la sophrologie.

Article 10
Les sophrologues s’engagent à respecter les concepts et principes généraux de la sophrologie. Ils s’engagent également à ne pas dénaturer ou amalgamer la sophrologie avec d’autres techniques sans que leurs clients en soient avertis.

Article 11
Les sophrologues s’engagent à respecter les limites de leurs compétences et à orienter leurs clients vers un autre professionnel lorsque celui-ci nécessite un traitement ou une aide thérapeutique ne relevant pas de leurs compétences.

Article 12
Les sophrologues s’engagent à ne pas se substituer aux professionnels de santé, à ne pas prodiguer de diagnostic, de prescriptions médicales et à ne pas interférer avec des traitements médicaux en cours.

Article 13
Les sophrologues s’engagent à conserver leur éthique professionnelle lorsqu’ils interviennent sous l’autorité d’une entreprise ou d’un organisme.

Article 14
Les sophrologues s’engagent, dans la mesure du possible, à proposer un confrère à leurs clients lorsqu’ils seront dans l’impossibilité à fournir leurs services.

Article 15
Les sophrologues s’engagent à entretenir des relations confraternelles de respect et de courtoisie, d’honnêteté et de bonne foi avec les autres sophrologues.

Article 16
Tout sophrologue qui ne respecterait pas le présent code pourrait se voir exclu de la Chambre Syndicale de Sophrologie.

Version du 16 juin 2012

• Gestion du stress et des émotions
• Troubles du sommeil
• Gestion du poids
• Changement de situation (séparation, deuil, déménagement..)​

• Préparation des compétitions sportives
• préparation aux examens (permis de conduire, scolaires, médicaux)
• préparation scénique, artistique

• Gestion de la douleurs (fibromyalgie, acouphènes, cancer)
• aide au rétablissement après intervention chirurgicale

• Gestion des pulsions ou des phobies
• pulsions alimentaires
• phobies de l'avion
• addictions

 A savoir: Un protocole sophrologique compte un nombre minimal de 8 séances.

​*La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical et se fait toujours en partenariat avec le médecin traitant.