Elisabeth Rey, Sophrologue à Velaux
13880 Velaux
06 08 35 18 64
Disponible de 9h à 19h30
 
Elisabeth Rey, Sophrologue à Velaux
 
Indisponible aujourd'hui
 
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LA SÉANCE DE SOPHROLOGIE

La séance de sophrologie avec Elisabeth Rey

Déroulement de la séance

Lors de notre premier rendez-vous, nous définissons ensemble votre objectif pour lequel je construirai un accompagnement personnalisé dont la durée dépends de votre problématique.

Ce premier entretien est suivi d'une séance de découverte de la sophrologie avec exercices et relaxation.

Cette séance dure entre 1 heure et 1 heure 30.

Une séance de sophrologie se déroule en trois temps:

  • Un temps d'échange afin de collecter les informations destinées à construire le parcours d' accompagnement.

 

  • Un temps de pratique avec animation des exercices.

 

  • Puis un temps d'échange afin de permettre au sophronisé d'exprimer ses ressentis et ses besoins.

Une séance de sophrologie se déroule en individuel ou en groupe.

Elisabeth Rey à Velaux

Elisabeth Rey

13880 Velaux

Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30

Le Samedi de 10h à 12h30

Dernier témoignage

"Préparation championnats du Monde"

Par Gi

Publié le 21 Octobre 2018

Athlète de Powerlifting, j'ai fait appel à une sophrologue pour une préparation mentale afin de supprimer les doutes que j'avais accumulés suite à de multiples blessures. Cette préparation m'a permis d'aborder sereinement mes derniers championnats du monde. Elle m'a vraiment aidé et je conseille aux compétiteurs qui ont des doutes quelconques ou qui stressent facilement d'avoir recours à cette sophrologue. En tout cas merci à Élisabeth que je recommande vivement. A bientôt pour une prochaine préparation.

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